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Rando Qi Gong

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Calendrier des Ateliers Saisonniers 2022/231 jour

Calendrier des Ateliers Saisonniers 2022/23

Calendrier Qi Gong Saisonnier 2022/23

Pézenas Salle Boby Lapointe

ou "chez Grisou" à Cazouls d'Hérault

de 10h à 16h

 

16 octobre 2022

"Qi Gong des 6 sons thérapeutiques"  liù zì jué  六 字 诀

Les six sons peuvent être utilisés comme respiration pour prévenir des maladies et renforcer la constitution. La méthode des six sons thérapeutiques appartient plus particulièrement à l’école taoïste. Selon les taoïstes, émettre ces sons avec les gestes correspondants sert à éliminer par la vibration induite l’énergie perverse logée dans les organes (foie, cœur, rate, pancréas, poumons,reins et le triple réchauffeur).

 

27 Novembre 2022

"Qi Gong des Reins"

Selon la médecine traditionnelle chinoise les Reins sont associés au mouvement de l’Eau. Le Qi Gong des Reins, méthode de Dao Yin Yang Sheng Gong, nourrit et tonifie l’énergie vitale originelle logée dans les reins. L’enchaînement complet, composé de 8 mouvements, développe la résistance et l’immunité du corps. Les exercices d’assouplissement des membres inférieurs et du bassin constituent un bon entretien articulaire et musculaire.

 

22 janvier 2023

"Qi Gong Détox"

Qi gong « detox » est conçu pour stimuler notre organisme et le rendre plus efficace.            Selon la médecine traditionnelle chinoise, toutes les maladies et douleurs sont le résultat direct du « Qi bloqué ou stagnant » dans notre corps.                                                                Respiration synchronisée, mouvements lents, harmonieux et conscients, relaxation et méditation pour aider à rétablir le flux de Qi, l’énergie vitale, dans votre corps, le nettoyer du stress et des toxines qui nuisent à la santé, tant physique que mentale.

 

19 mars 2023

"Qi Gong du Printemps"

Au printemps c'est l'élèment bois qui se manifeste dans la nature ! Le foie lié à la vésicule biliaire influence le fonctionnement des yeux et la quilité des tendons. La colère est l'émotion du foie. Sur cette base les mouvements de Qi Gong vont harmoniser, stimuler et permettre d'évacuer l'énergie perverse.

 

21 mai 2023

"Qi Gong du coeur"

Le Qi Gong du cœur, ou Qi Gong pour apaiser le cœur et calmer le sang, est une méthode de Dao Yin Yang Sheng Gong. Cette forme favorise l’ouverture de l’énergie du cœur et de l’esprit. C’est une excellente méthode pour démarrer et s’initier au Qi Gong. C’est aussi une très bonne technique pour entretenir le corps, la santé, tout en renforçant son énergie.                            Dans l’énergétique chinoise, le Cœur est associé au mouvement du Feu.

 

Les ateliers saisonniers se déroulent de 10 h à 16 h avec une pause déjeuner à midi et une relaxation musicale.

Repas tiré du sac et partage autour de la table

Tarifs : 35.00 € pour les adhérents à N.R.Qi

+ 15.00 € pour les personnes extérieures (la première fois et valant adhésion pour toute l'année)

Inscription : réservation par mail n.r.qigong34@gmail.com 

ou confirmation par sms 06 27 02 30 07